Čas ohlajanja po vadbi je pomemben del vsake fitnes rutine, vendar se je izkazalo, da je enako pomembno tudi ohranjanje ohlajenosti med vadbo.Znanost dokazuje, da znižanje telesne temperature lahko podaljša čas vadbe in s tem izboljša učinkovitost vadbe.
Mnogi profesionalni športniki in fitnes navdušenci se zanašajo na hladilne brisače za vzdrževanje telesne temperature, vključno s Sereno Williams.Morda se sliši protislovno, toda večnamenski pripomočki za fitnes lahko vaše telo ohladijo s toploto, ki jo oddaja vaše telo – brez ledu.
Brisače se zanašajo na tehnologijo izhlapevanja za znižanje telesne temperature.Podobno kot znoj tudi voda v brisači izhlapeva v zrak in znižuje temperaturo okoliškega zraka.S tem ohladimo telo in preprečimo pregrevanje, ki lahko povzroči odvajanje toplote ali celo možgansko kap.(Oglejte si Shapeov vodnik za toplotni udar.)
Mikrovlakna in polivinil alkohol (PVA) sta glavna materiala za izdelavo hladilnih brisač.Obe možnosti sta lahki, vendar je PVA bolj vpojen in ima boljše odvajanje toplote.To je zato, ker je PVA sintetični, biorazgradljiv material, ki lahko v vodi tehta do 12-krat večjo težo.Pomanjkljivosti?Suši se tako trdo kot goba, koža pa se med namakanjem lahko počuti neprijetno.
Hladne brisače lahko nosite pred, med in po vadbi.Večina modelov zagotavlja vsaj dve uri hladu.Vendar pa prednosti uporabe hladnih brisač niso omejene na vaje potenja: lahko jih nosite med aktivnostmi na prostem, kot je delo na dvorišču, ali ob obisku zabaviščnega parka (uporabljajo se po COVID).
Poleg tega so popolnoma za večkratno uporabo in razmeroma poceni, večina brisač stane pod 25 USD.Ste pripravljeni preizkusiti kul brisače?Na podlagi tisočih ocen strank je tukaj nekaj najboljših možnosti.
Več kot 4600 kupcev je to hladno brisačo odlično ocenilo in jo označilo za "rešilni jopič", ki ohranja hladnost tudi na neposredni sončni svetlobi.Narejen je iz 100 % PVA in lahko zadrži dovolj vode, da olajša čas hlajenja do štiri ure.Nanj se lahko zanesete, od navalov vročine do vadbe na prostem.Samo navlažite brisačo in jo obesite čez glavo in ramena, da dobite takojšen hladilni učinek (in zaščito pred soncem UPF 50+).
Če nameravate med vadbo uporabljati hladno brisačo, izberite bolj zračno možnost, kot je ta mrežasta oblika.Narejen je iz lahkih mikrovlaken, ki se prilegajo telesu in ostanejo na mestu med pohodništvom, jogo in kolesarjenjem.Imate le 3 ure časa, da se ohladite, preden je treba brisačo osvežiti, a skoraj 1700 ocen s petimi zvezdicami dokazuje, da to ni odločilen dejavnik.Poleg tega lahko brisače nosite vsaj 10-krat in jih je mogoče enostavno zložiti v štiri pakete na paket, da dosežete maksimalno hlajenje.(Po nakupu novega izdelka preizkusite te vaje na prostem.)
Serena Williams zaupa tej kul znamki brisač na teniških igriščih – ta brisača s kapuco je morda najbolj inovativen dizajn podjetja.Njegova konturna oblika visi čez glavo, stran pa sega do majice ali visi, da poveča učinek zaščite pred soncem.Nosite ga na repu, ob bazenu ali med vadbo in se lahko ohladi do dve uri.Poleg tega so lahke krampe pralne v pralnem stroju in imajo 1.100 popolnih ocen.
Ideatech ima enako velikost kot standardne kopalne brisače in je največja izbira v tej liniji izdelkov.Njegova prevelika zasnova je dovolj velika, da ovije vaše telo in vam prinese takojšen hladilni učinek po vadbi.Njegove prednosti lahko povečate tako, da ga uporabljate kot dodatno zaščito pred soncem na sončen dan ali kot lahko brisačo za sušenje na poti.Ko postanete obsedeni (npr. recenzent pravi, da je to "najboljša stvar", ki jo kupi na Amazonu), bodite pripravljeni kupiti druge barvne sheme.Brisači za telo je priložena mini brisača, tako da lahko izbirate.
Pravokotna oblika te mrežaste brisače se zlahka obesi okoli vašega vratu, tako da vaša telesna temperatura pade do točke vašega utripa.Kritiki menijo, da je dovolj lahka in vpojna, da vas ohladi vsaj eno uro.Vsaka kompaktna brisača je nameščena v vrečki s kovinskim karabinom, ki se pripne na nahrbtnik, pasno torbo in vrvico.ni za prodajo?Ima tudi skoraj 500 popolnih komentarjev.
Uporabite podlogo Mission, ki jo je mogoče prati v stroju, da se zaščitite pred prahom in umazanijo.Njegova visokozmogljiva tkanina s tehnologijo izhlapevanja lahko zagotovi do dve uri časa odvajanja toplote.Izkušen puščavski pohodnik je povedal, da je delovalo »kot šampion«, da jih je ohladilo pri 120 stopinjah Fahrenheita, ocena 800 popolnih pa je ljudem povrnila čustva.Vaša najtežja izbira je odločitev, kako nositi večnamenski dizajn.
Ta priljubljena izbira je narejena iz nepričakovane tkanine: mrežastih bambusovih vlaken.Zagotavlja enak hladilni učinek kot mikrovlakna ali PVA brez uporabe kemikalij, kar vam omogoča, da vzdržujete čas hlajenja do tri ure.Na voljo je v dveh velikostih in skoraj 1800 kupcev je bilo zasvojenih z njegovim izjemno mehkim otipom.(Če v življenju potrebujete več prilagodljivosti, lahko uporabite mehke pajkice Shape Editor.)
Zagotovite do štiri ure časa odvajanja toplote iz tega spoja na osnovi PVA.Kljub razkošni strukturi blaga so brisače za večkratno uporabo pralne v pralnem stroju in jih je enostavno obnoviti.To pomeni, da ne bo zaudarjalo in se lahko uporablja za vse, od nočnega potenja do vadbe.Več kot 4300 priljubljenih izbir s popolnimi ocenami v 5 barvah.
Alfamove brisače imajo prednosti PVA (tri ure hlajenja) brez slabosti (čvrsta po sušenju).To je zato, ker je izdelan iz mešanice PVA, ki uporablja tudi poliamid za ohranjanje svoje mehkobe.Čeprav je bila blagovna znamka predstavljena šele leta 2015, je njena toplotna zasnova postala priljubljena med kupci in je prejela več kot 1600 odličnih ocen.(Povezano: zračna oblačila in oprema za vadbo, ki vam pomagajo ostati hladni in suhi)
Ta cenovno ugoden paket ponuja hladilne brisače Snag za nekaj več kot 3 USD.Vsebuje 10 zračnih brisač iz mikrovlaken, od katerih je vsaka zavita v nepremočljivo plastično vrečko s karabinom.Barva vsake brisače je drugačna - tako da jo lahko delite s prijatelji - in jo hranite v hladilniku do tri ure.Dodajte se k že impresivnim 6200 ljudem.
Ko kliknete in kupite povezavo na tem spletnem mestu, lahko Shape prejme nadomestilo.
Čas objave: 21. aprila 2021